💬 Das sagen Klientinnen
Lina
Unternehmerin
Das Coaching hat mir gezeigt, wie ich Grenzen setze, ohne mich schuldig zu fühlen. Ich habe gelernt, meine Kommunikation klarer und wertschätzender zu gestalten – das gibt mir mehr Energie und mein Team reagiert positiv.
Susanne
Selbstständig
Ich habe gelernt, mich in Meetings zu behaupten – ohne laut zu werden.
Ich konnte meine Entscheidungsfähigkeit verbessern und fühle mich heute viel präsenter in meiner Rolle.
Marie
Führungskraft
Das Leadership-Training hat mir geholfen, bewusster zu kommunizieren und meine Mitarbeiter besser zu verstehen.
Lara
HR Managerin
Kein Druck, keine Show – einfach echt. Und es wirkt. Ich fühle mich nicht mehr ausgelaugt, sondern gestärkt und fokussiert.
Lina
Unternehmerin
Das Coaching hat mir gezeigt, wie ich Grenzen setze, ohne mich schuldig zu fühlen. Ich habe gelernt, meine Kommunikation klarer und wertschätzender zu gestalten – das gibt mir mehr Energie und mein Team reagiert positiv.
Susanne
Selbstständig
Ich habe gelernt, mich in Meetings zu behaupten – ohne laut zu werden.
Ich konnte meine Entscheidungsfähigkeit verbessern und fühle mich heute viel präsenter in meiner Rolle.
Was du erwarten kannst
Modularer Aufbau – angepasst an dein Tempo & deine Bedürfnisse:
8 Coaching-Calls (1:1) – flexibel auf 2 bis 4 Monate verteilt
Oder 8 Mentoring-Calls (über 6 Monate) – mit begleitenden Aufgaben
Inhalte & Geschwindigkeit werden individuell auf dich zugeschnitten
Warum du mit Ursula arbeiten solltest?
Über 20 Jahre Erfahrung in der Entwicklung weiblicher Führungspersönlichkeiten
Empathisch, klar, professionell – du wirst gesehen, verstanden und gezielt unterstützt
Maßgeschneiderte Begleitung: keine 08/15-Strategien, sondern echte Lösungen für deine aktuelle Situation
Tiefe innere Arbeit kombiniert mit klarer Strategie – für Ergebnisse, die bleiben
Wo kannst du nach der Zusammenarbeit mit Dr. Ursula stehen?
Das kannst du für dich erreichen:
Mehr innere Klarheit:
Du weißt, was du willst – und wie du es souverän und werteorientiert kommunizierst
Stärkere Präsenz & Ausstrahlung:
Du trittst mit natürlicher Autorität auf, ohne dich zu verstellen oder anzupassen.
Gelassenheit im Stress
Du bleibst auch in Konflikten oder unter Druck handlungsfähig und zentriert.
Strategische Denkweise:
Du führst nicht mehr nur operativ, sondern steuerst bewusst Entwicklungen – bei dir und im Team.
Bessere Beziehungen im Arbeitsumfeld:
Du stärkst Kommunikation, Vertrauen und Wirksamkeit in deinem Team.
Selbstfürsorge statt Selbstaufopferung:
Du integrierst gesunde Routinen, ohne dafür an Professionalität einzubüßen.
Erkennbare berufliche Entwicklung:
Mehr Anerkennung, klare Ergebnisse – und neue Optionen für deinen nächsten Karriereschritt.
Was, wenn du in 4 Wochen schon nicht mehr an dir zweifelst, wenn du Entscheidungen triffst?
Wie läuft der Einstieg ab?
1. Kennenlerngespräch
Trage dich ganz unverbindlich für ein erstes Gespräch ein. Wir lernen uns kennen, besprechen deine aktuelle Situation und klären, ob und wie eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.
2. Gemeinsame Planung
Wenn du spürst, dass es passt, schauen wir uns in einem zweiten Gespräch an, was du brauchst, welches Format am besten zu dir passt – und wann wir starten.
3. Let’s go!
Wir legen los: Mit einem klaren Fahrplan, individuell auf dich abgestimmt – damit du wirksam, souverän und mit Leichtigkeit führen kannst.
Häufig gestellte Fragen
📌 Wann ist der richtige Zeitpunkt für ein Coaching?
Jetzt! Wenn Dich ein bestimmtes Thema bereits anspricht, ist das meist ein Zeichen dafür, dass es Dich schon länger beschäftigt. Sofern nicht gerade eine längere gesundheitliche Auszeit, die Geburt eines Kindes oder eine größere Reise unmittelbar bevorsteht, spricht alles dafür, die gewünschte Veränderung jetzt in die Hand zu nehmen. Ein Coaching ist ein aktiver Schritt in Richtung einer besseren Zukunft. Warum also zögern?
📌 Wie flexibel sind die Termine?
Das hängt von dem von Dir gebuchten Format ab.
In den Gruppenprogrammen und MasterMind-Formaten sind die Termine im Voraus festgelegt und so geplant, dass sie sich erfahrungsgemäß gut mit dem unternehmerischen Alltag vereinbaren lassen.
Im Einzelcoaching und Mentoring werden die Termine individuell abgestimmt – orientiert an Deiner Verfügbarkeit. Dafür stehen zahlreiche Zeitfenster zur Auswahl, einschließlich der frühen Morgenstunden (zwischen 7:00 und 9:00 Uhr) oder später Abendtermine (zwischen 20:00 und 22:00 Uhr).
📌 Mein Terminkalender ist schon so voll – wie viel Zeit muss ich pro Woche einplanen?
Je nach Programm solltest Du mit einem wöchentlichen Zeitaufwand von etwa 1 bis 3 Stunden rechnen. Wenn Du aktuell nicht weißt, wo Du diese Zeit unterbringen sollst, ist genau das vielleicht der beste Moment, Deine Prioritäten zu hinterfragen. Coaching bedeutet nicht, „noch etwas obendrauf“ zu packen – es ist der bewusste Schritt, alte Muster zu hinterfragen und neue Wege zu gehen. Und das beginnt auch mit dem Raum, den Du Dir dafür gibst.
📌 Wo stehe ich nach unserer Zusammenarbeit?
Du wirst neue Routinen, klare Strategien und wirkungsvolle Methoden kennen und anwenden können, die Dir helfen, mit mehr Gelassenheit, Fokus und Durchsetzungskraft zu agieren – sei es im Umgang mit Kolleg:innen, Vorgesetzten oder Mitarbeiter:innen. Das Ergebnis: mehr Souveränität, größere Zufriedenheit und messbarer beruflicher Erfolg.
📌 Woher weiß ich, dass Ursula die richtige Wahl für mich ist?
Wenn Du auf der Suche nach wirksamen, alltagstauglichen Methoden bist, die Dich wirklich weiterbringen, bist Du bei Ursula richtig. Sie vermittelt nur Inhalte, die sie selbst erfolgreich als Führungskraft angewendet und erprobt hat. Damit sparst Du Zeit, gewinnst Orientierung – und erreichst Deine Ziele schneller und nachhaltiger. Ihr Anspruch: Dein Erfolg. Erst wenn Du zufrieden bist, ist sie es auch.
Ursula kombiniert über 20 Jahre eigene Führungserfahrung in leistungsorientierten Unternehmen mit fundierten Methoden aus Coaching und Persönlichkeitsentwicklung. Dabei legt sie den Fokus auf nachhaltige, praxisnahe Umsetzung statt auf theoretische Konzepte. Ihr Ziel ist es, Dir in kürzester Zeit spürbare Veränderungen zu ermöglichen – klar, effizient und immer auf Augenhöhe.
📌 Wie schnell sehe ich erste Ergebnisse?
Viele Klientinnen spüren schon nach wenigen Sitzungen eine spürbare Veränderung – etwa durch mehr Klarheit, besseres Selbstmanagement oder souveräneres Auftreten. Nachhaltige Veränderungen entwickeln sich durch die kontinuierliche Umsetzung der Inhalte und Routinen, die wir gemeinsam erarbeiten.
📌 Wie läuft die Zusammenarbeit genau ab?
Die Zusammenarbeit erfolgt digital über Zoom – flexibel, ortsunabhängig und ohne organisatorischen Aufwand. Alles, was Du brauchst, ist ein Smartphone, Tablet oder Laptop mit Kamera und Mikrofon sowie eine ruhige Umgebung.
Je nach Anliegen und Zielsetzung wählst Du zwischen Gruppenprogrammen, Einzelcoaching/Mentoring oder MasterMind-Formaten.
Während Gruppen- und MasterMind-Angebote zu fixen Terminen stattfinden, gestaltest Du Deine 1:1-Coachings ganz individuell nach Deinem Zeitplan – auch in Randzeiten wie früh morgens oder am Abend.
📌 Was ist der Unterschied zwischen Coaching, Mentoring und MasterMind?
Coaching unterstützt Dich mit gezielten Fragen und Tools dabei, eigene Lösungen zu entwickeln.
Mentoring ergänzt das um persönliche Erfahrungen, Impulse und konkrete Empfehlungen aus der Führungspraxis.
MasterMind-Gruppen bieten Dir Austausch, Reflexion und Sparring mit Gleichgesinnten auf Augenhöhe – mit professioneller Moderation und klarer Struktur.
📌 Brauche ich bereits Führungserfahrung für die Zusammenarbeit?
Nein, das ist keine Voraussetzung.
Ursulas Programme vermitteln praxiserprobte Inhalte und wirkungsvolle Tools, die sowohl angehenden als auch erfahrenen Führungskräften wertvolle Impulse geben. Gerade für Neueinsteigerinnen in Führungsrollen bieten sie die Möglichkeit, typische Stolperfallen zu vermeiden und von Beginn an souverän zu agieren.
📌 Ist das Coaching auch für selbstständige Frauen geeignet?
Absolut. Viele selbstständige Frauen und Unternehmerinnen nutzen das Coaching, um sich klarer zu positionieren, ihre Führung zu stärken (z. B. im Teamaufbau) oder sich in herausfordernden Situationen neu auszurichten.
📌 Muss ich mich auf bestimmte Themen festlegen?
Nein, die Themen entstehen oft im Laufe des Coachings. Ob es um Herausforderungen im Führungsalltag, Selbstorganisation, Kommunikation, berufliche (Neu-)Orientierung oder persönliche Weiterentwicklung geht – wir arbeiten genau an dem, was für Dich jetzt relevant ist.
Copyright © 2025 Ursula Koehler – Rednerin.
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